五行與身體五臟的關係，養生必備的中醫知識

五行對照圖

五行：木火土金水，五行相生相剋，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。人體五臟與其有着對應關係。下面介紹五臟的中醫基礎知識。

肝屬木，肝主免疫，肝是解毒的；

心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的臟器；

脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；

肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣腎是先天之本：

腎屬水，腎主骨，腎是血液循環的過濾器；

腎功能好可滋養肝；肝功能好可滋養心；心功能好可滋養脾；脾功能好可滋養腎。這是相生。

五臟開竅於面部，腎開竅於耳，耳鳴，耳閉，都與腎虛有關。肝開竅於目，眼睛發乾，發澀，發霧，與肝臟有關；心開竅於舌，舌起泡，潰爛與心臟有關；脾開竅唇，口發乾，唇發乾，都是脾胃不和；肺開竅與鼻，嗅覺差，與肺臟有關。

五臟在色也可表現出來：腎功能不好的人，臉面顏色發黑，肝功能不好的人，臉面顏色發青，心功能不好的人，臉面顏色發紅，脾功能不好的人，臉面顏色發黃，肺功能不好的人，臉面顏色發白。

五臟在志的表現為：腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛；肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大；心功能弱的人，喜，容易激動，喜傷心，樂極生悲；脾功能弱的人，愛思，思傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環，肺功能弱的人，悲憂，多愁善感。

五臟在味的表現為：腎功能弱的人，喜咸；肝功能弱的人，喜酸；心功能弱的人，喜苦；脾功能弱的人，喜甜；肺功能弱的人，喜辛辣。

以上臟器在身體、情緒的各種表現形式，人們在日常不可違背五行規律，否則會造成惡性循環，萬事相生相剋，一個臟器過盛或者過虛都會相剋不能相生。

文/大奔整理，來自中醫基礎理論